TN Beauté : Astuces pour avoir des ongles plus forts.

Les ongles, c’est fragile. Alors on les bichonne ! Voici quelques astuces pour être belles jusqu’au bout des doigts : 

• Ne rongez pas vos ongles.
• Limez vos ongles
• Appliquez une base protectrice:  La base protectrice limite également le passage des pigments du vernis dans l’ongle. Elle fortifie aussi les ongles, les rendant plus résistants. 
• Portez des gants : protégez vos mains lorsque vous faites le ménage ou la vaisselle  
• Hydratez vos mains. L’hygiène des mains passe également par une hydratation régulière.
• Trempez ses ongles dans du jus de citron :

1. On mélange deux cuillères à soupe d’huile d’olive et deux cuillères à soupe de jus de citron.
2. On applique sur les ongles.
3. On masse
4. au bout de cinq min on rince.

• Prenez des compléments alimentaires : Faites le plein de vitamines et de calcium pour éviter les ongles mous.
• Les vitamines B6 et B8 pour des ongles plus résistants
•  La levure de bière, idéale en case d’ongles cassants.
•  Le zinc, un allié contre les ongles striés.

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