Vous avez fait une grosse erreur au travail. Vous avez raté un projet, perdu un contrat important, ou même envoyé…
Certaines personnes semblent traverser la vie avec une confiance inébranlable, qu'il s'agisse d’une perte d'emploi, d'une rupture ou d'un échec.…
Qu’est-ce que l’effet Dunning-Kruger ? L’effet Dunning-Kruger est un biais cognitif qui illustre une tendance bien connue : ceux qui…
Prendre la décision de se choisir soi-même n’est ni un acte d’égoïsme ni une preuve d’indifférence envers les autres. C’est…
Élever un fils bienveillant et sûr de lui est un défi majeur pour tout père. Les comportements paternels jouent un…
Les experts ne s’accordent pas toujours sur le temps nécessaire pour instaurer une nouvelle habitude : certains avancent 21 jours,…
Nous aspirons tous à devenir la meilleure version de nous-mêmes : une personne confiante, bienveillante et alignée avec ses valeurs…
La perte de confiance en soi est une expérience que presque tout le monde traverse à un moment ou à…
La vie nous met souvent en contact avec des personnes dont les intentions réelles ne sont pas toujours évidentes. Bien…