Atteindre ses objectifs sans nuire à sa santé ? Une seule émotion permet réellement d’y parvenir à long terme. Des…
Tout le monde aspire à être heureux. Mais qu’entendons-nous vraiment par « bonheur » ? Souvent, cela se résume à…
Quelles émotions sont liées au succès ? Une récente étude menée par des psychologues de l’Université d’Essex s’est penchée sur…
La maturité peut être une des périodes les plus enrichissantes de votre vie si vous adoptez les bonnes attitudes. Ce…
Des chercheurs de l'université de Harvard ont récemment découvert que la longévité dépend à 5 % de l'activité physique, à…
Nous sommes constamment à la recherche du bonheur et oublions de profiter de ce que nous avons déjà. C'est ainsi…
La gratitude est une compétence qui aide à construire des relations harmonieuses et à maintenir une clarté d'esprit. L'intégrer dans…